营养成分

65.4
千卡
0.1
毫克
2.6
1.58
17.68
47
微克
7.26
24.35
微克
146
微克
0.02
毫克
0.04
毫克
1.68
毫克
94.4
毫克
0.37
毫克
101.41
毫克
96.75
毫克
423.12
毫克
1274.59
毫克
61.11
毫克
2.89
毫克
1.01
毫克
1.15
毫克
0.13
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毫克

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烹饪方法:

1. 先将鲜红辣椒洗净,去瓤、籽,切成丝;
2. 将冬瓜洗净,去皮、瓤,切成片;
3. 花椒放入热油锅内炸出花椒油;
4. 将炒锅置于火上,放入植物油,热后投入冬瓜片、鲜红辣椒丝、花椒油、盐,翻炒至冬瓜变色即成。

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食谱营养:

冬瓜:1. 利尿消肿 冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、 ... >> 查看详细介绍
辣椒(红、尖):辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管 ... >> 查看详细介绍
酸辣瓜片

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