营养成分

220.7
千卡
14.28
1.11
49.24
248
微克
10.88
148.45
微克
890.5
微克
0.21
毫克
0.37
毫克
4.89
毫克
79.75
毫克
1.3
毫克
201.15
毫克
304.95
毫克
998.45
毫克
2038.23
毫克
175.5
毫克
10.98
毫克
3.94
毫克
5.58
毫克
0.64
毫克
2.35
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:34 酸辣甜扁豆

烹饪方法:

扁豆洗净,切成丝,用开水焯熟,控干水分装盘,再放入醋、红辣椒丝、蒜末、糖、盐拌匀即成。

相关链接:

食谱营养:

扁豆:扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁及食物纤维、维A原 ... >> 查看详细介绍
酸辣甜扁豆

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐