营养成分

220.7
千卡
14.28
1.11
49.24
248
微克
10.88
148.45
微克
890.5
微克
0.21
毫克
0.37
毫克
4.89
毫克
79.75
毫克
1.3
毫克
201.15
毫克
304.95
毫克
998.45
毫克
2038.23
毫克
175.5
毫克
10.98
毫克
3.94
毫克
5.58
毫克
0.64
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2.35
毫克

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查看:32 酸辣甜扁豆

烹饪方法:

扁豆洗净,切成丝,用开水焯熟,控干水分装盘,再放入醋、红辣椒丝、蒜末、糖、盐拌匀即成。

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食谱营养:

扁豆:扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁及食物纤维、维A原 ... >> 查看详细介绍
酸辣甜扁豆

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