营养成分

197.29
千卡
0.01
毫克
17.79
11.05
57.18
微克
2.35
157.5
毫克
48.25
微克
251.7
微克
0.09
毫克
0.15
毫克
3.07
毫克
62.5
毫克
8.94
毫克
275.62
毫克
272.37
毫克
189.21
毫克
4187.46
毫克
24.75
毫克
97.78
毫克
4.96
毫克
2.07
毫克
24.11
毫克
0.84
毫克
0.78
毫克

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烹饪方法:

1.将白菜洗净,切成3厘米长的段,再顺长切成略粗的丝。冬菇水发洗净,切成与白菜相同的丝。海米用温水泡至回软;葱姜洗净切丝备用。
2.将鲜汤入锅置火上,放入白菜丝、冬菇丝及海米,烧开撇去浮沫,加入料酒、精盐、味精及葱姜丝,烧开后出锅倒入汤碗内,淋入香油即成。

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海米白菜汤

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