营养成分

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千卡
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毫克
53.79
75.36
43.97
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16.74
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84.95
微克
484.4
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0.4
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13.3
毫克
64.24
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796.63
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549.66
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1.72
毫克
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查看:32 酸辣豆腐锅

烹饪方法:

1. 将豆腐切成长5厘米、宽2厘米、厚0.6厘米的条,随后放入清水中,使其散开,待用;
2. 将猪肉放入锅内煮熟成白肉;
3. 熟白猪肉切成丝;
4. 水发木耳切成细丝;
5. 香菇择洗干净后切成末;
6. 取沙锅1只,倒入高汤(1000克),置火上烧开,再放葱、姜、猪肉丝、木耳丝、酱油、米醋、豆腐条;
7. 烧开后撇净浮沫,淋入水淀粉勾薄芡;
8. 上桌时,撒入香菜、胡椒粉、味精、淋入香油,用手勺轻微搅动一下即可。

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食物相克:

木耳(水发):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

酸辣豆腐锅

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