营养成分

360.14
千卡
10.04
克
29.08
克
21.83
克
198.06
微克
7.47
克
135.96
微克
810.3
微克
0.21
毫克
0.28
毫克
4.24
毫克
57
毫克
37.12
毫克
97.18
毫克
190.66
毫克
340.3
毫克
252.36
毫克
95.49
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烹饪方法:

1. 豇豆在盐水中泡制后捞出放在菜墩上，用刀切成4厘米长的段，装入圆盘中摆成馒头形；
2. 碗内加入味精、红油、白糖、香油、花椒油、沙茶酱调成味汁，浇在盘内豌豆上，拌匀即成。

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食谱营养:

豇豆：1.豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素 ... >> 查看详细介绍
酸辣豇豆

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