营养成分

1058.24
千卡
91.32
72.03
11.33
0.1
微克
0.18
395
毫克
16.89
微克
11.4
微克
2.66
毫克
1.22
毫克
24.72
毫克
1.05
毫克
7.77
毫克
42.06
毫克
955.87
毫克
1547.86
毫克
776.88
毫克
0.12
毫克
136.54
毫克
5.34
毫克
11.14
毫克
67.63
毫克
0.74
毫克
0.4
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:34 蒜泥肉

烹饪方法:

1. 猪后腿肉择洗干净;
2. 大蒜捣细成泥待用;
3. 坐锅点火倒水,水开后投入猪后腿肉,煮至发白捞出,晾凉;
4. 将肉横切成6.5厘米长的薄片;
5. 锅再点火倒水,水烧开后放入肉片烫一下,至肉片卷起,捞出沥干,装盘;
6. 将蒜泥、白糖、味精、酱油、醋、辣椒油、香油调成汁浇淋在猪后腿肉上即成。

相关链接:

食谱营养:

猪腿肉:猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍
蒜泥肉

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐