营养成分

137.05
千卡
3.28
克
10.35
克
0.18
微克
1.94
克
76.4
微克
458.5
微克
0.06
毫克
0.07
毫克
1.68
毫克
12.2
毫克
4.78
毫克
73.25
毫克
156.35
毫克
685.95
毫克
136.8
毫克
60.7
毫克
3.66
毫克
1.18
毫克
1.89
毫克
0.24
毫克
1.06
毫克

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烹饪方法:

1. 姜洗净去皮切成末；
2. 莴笋切成薄片，用盐腌一下，去掉盐水；
3. 放入姜末，倒入热油锅，炒1分钟取出，再倒入醋拌匀盛盘中即成。

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醋拌莴笋

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