营养成分

586.1
千卡
88.16
克
20.5
克
10.49
克
182
微克
420
毫克
125
微克
0.15
毫克
0.45
毫克
13.5
毫克
6.35
毫克
253.86
毫克
1021.54
毫克
1670.82
毫克
1447.96
毫克
23.5
毫克
165.9
毫克
5.09
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毫克
76.96
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查看：34 清氽黄河鲤

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烹饪方法:

1. 将鲤鱼宰杀，去鳞、内脏及鳃洗净，鱼身剞菱形花刀；
2. 炒锅添水烧开，放入鲤鱼氽熟，捞出控水装盘；
3. 将米酒、白糖、精盐、泡椒调匀成味汁浇在鱼上，淋入热油即可。

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食谱营养:

鲤鱼：1. 鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服；鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。

清氽黄河鲤

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