营养成分

279.04
千卡
27.68
11.7
22.06
45.02
微克
6.36
81
毫克
80.65
微克
220.2
微克
0.6
毫克
0.28
毫克
6.22
毫克
12.22
毫克
5.12
毫克
53.69
毫克
240.84
毫克
493.94
毫克
1566.56
毫克
2.09
毫克
42.78
毫克
7.44
毫克
3.49
毫克
12.4
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毫克
1
毫克

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查看:33 醋椒三片汤

烹饪方法:

1. 猪肉、玉兰片、黄瓜分别洗净,切成薄片;
2. 肉片放在碗中,用鸡蛋清、水淀粉拌匀上浆;
3. 香菜切段;
4. 炒锅放到旺火上,倒入清水1000克,放入精盐、味精、绍酒、姜汁烧开;
5. 下入肉片、玉兰片,汤再开时把肉片、香菜段,放入醋、胡椒粉,淋入香油,盛在汤碗内即成。

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食谱营养:

黄瓜:1. 抗肿瘤: 黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目 ... >> 查看详细介绍
香菜:香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味 ... >> 查看详细介绍
玉兰片:玉兰片含有蛋白质、维生素、粗纤维、碳水化合物以及钙、磷、铁、糖等多种营养物质。 >> 查看详细介绍
鸡蛋清:鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量 ... >> 查看详细介绍
猪肉(瘦):猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

醋椒三片汤

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