营养成分

125.11
千卡
0.05
毫克
11.9
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24.23
33.82
微克
7.88
0.02
毫克
0.04
毫克
12.24
毫克
40.25
毫克
2.24
毫克
77.21
毫克
457.08
毫克
925.3
毫克
1351.81
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查看:23 清汤“燕窝”

烹饪方法:

1. 将冬瓜去皮、瓤,洗净切成厚片,用刀背拍软,加干淀粉拌匀,码在盘中,上锅蒸10分钟备用;
2. 水发口蘑、水发香菇洗净;
3. 将蒸熟的冬瓜放入锅内,加水、香菇、口蘑、精盐,烧开后,撒入味精即可。

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食谱营养:

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清汤“燕窝”

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