营养成分

277.01
千卡
26.53
11.68
22.52
37.58
微克
6.14
81
毫克
71.3
微克
164
微克
0.59
毫克
0.25
毫克
5.94
毫克
9.8
毫克
5.03
毫克
43.86
毫克
227.63
毫克
424.35
毫克
1439.36
毫克
2.26
毫克
42.1
毫克
6.51
毫克
3.3
毫克
11.88
毫克
0.19
毫克
0.55
毫克

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查看:18 醋椒肉片汤

烹饪方法:

1. 将嫩猪瘦肉、玉兰片、黄瓜分别切成片,肉片加蛋清抓匀后,再放入湿淀粉抓匀;
2. 香菜洗净切段;
3. 锅内注入1000克清水,放入精盐、味精、料酒、姜汁,待汤沸时撒入肉片,放进玉兰片,汤沸时将肉片和玉兰片捞入汤碗内,撇去汤面浮沫,放入胡椒粉、黄瓜片、香油、醋和香菜段待再开时倒入汤碗内即成。

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食谱营养:

黄瓜:1. 抗肿瘤: 黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目 ... >> 查看详细介绍
玉兰片:玉兰片含有蛋白质、维生素、粗纤维、碳水化合物以及钙、磷、铁、糖等多种营养物质。 >> 查看详细介绍
鸡蛋清:鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量 ... >> 查看详细介绍
猪肉(瘦):猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

醋椒肉片汤

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