营养成分

228.96
千卡
16.04
克
12.06
克
55.96
克
3.82
微克
41.91
克
21
微克
126
微克
0.54
毫克
0.17
毫克
1.27
毫克
3.15
毫克
8.83
毫克
25.86
毫克
302.14
毫克
1107.05
毫克
1348.1
毫克
133.96
毫克
6.26
毫克
8.28
毫克
0.21
毫克
0.63
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烹饪方法:

1. 将西瓜皮去除表皮洗净，切成细丝；
2. 小葱去根、老叶，洗净切成末；
3. 鲜辣椒去蒂、籽洗净，切成细丝；
4. 炒锅注油烧热，下入葱末炒出香味，放入瓜丝、辣椒丝煸炒，加精盐、白糖翻炒均匀，撒入味精即可。

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食谱营养:

辣椒(红、尖、干)：果实含有辣椒碱（Capsaicin）、高辣椒碱（Homocapsicin）、壬醯香荚兰胺（Noroyl ... >> 查看详细介绍
清炒翠衣

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