营养成分

241.28
千卡
0.01
毫克
15.4
3.03
39.03
0.9
微克
0.86
0.1
毫克
47.79
微克
286.3
微克
0.01
毫克
0.02
毫克
0.22
毫克
33.07
毫克
0.09
毫克
83.22
毫克
54.32
毫克
222.41
毫克
2370.84
毫克
15.33
毫克
13.96
毫克
2.64
毫克
0.91
毫克
0.53
毫克
0.25
毫克
0.25
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:17 清炒芦蒿

烹饪方法:

1. 将芦蒿(萎蒿)洗净切段;红辣椒切丝;葱姜切末;
2. 烧锅下油,放入姜末、葱末炒香;
3. 然后加入芦蒿段、红辣椒丝、盐翻炒,滴白醋、植物油,放入鸡精翻炒均匀即可。

相关链接:

食谱营养:

辣椒(红、尖):辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管 ... >> 查看详细介绍
蒌蒿:叶含有桉叶素(Cineole)、蒿属醇(Artemisia alcohol)和β-石竹烯(β-Caryoph ... >> 查看详细介绍
清炒芦蒿

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐