营养成分

820.26
千卡
0.02
毫克
27.77
克
70.19
克
34.48
克
5.62
微克
14.76
克
80
毫克
843
微克
4949.9
微克
0.34
毫克
0.56
毫克
6.22
毫克
74
毫克
12.97
毫克
477.99
毫克
355.73
毫克
268.76
毫克
1587.38
毫克
0.24
毫克
36.38
毫克
22.49
毫克
2.39
毫克
12.2
毫克
0.13
毫克
0.47
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：37 野韭菜炒肉丝

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1.将野韭菜洗净，切段。猪肉切细丝放入碗内，加少许盐、味精、南酒、酱油、湿淀粉10克（淀粉5克加水5克）稍腌。
2.炒勺内放入油，先用葱、姜炝锅，放入肉丝编炒，再倒入野韭菜，翻匀炒熟，出勺即可。

相关链接:

食谱营养:

野韭菜：野韭菜具有温中下气、补肾益阳、健胃提神、调整脏腑、理气降逆、暖胃除湿、散血行 ... >> 查看详细介绍
猪肉(肥瘦)：猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍
野韭菜炒肉丝

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐