营养成分

1228.52
千卡
0.02
毫克
51.7
101.73
35.13
14.25
微克
7.2
459
毫克
64.95
微克
138.7
微克
2.13
毫克
0.56
毫克
15
毫克
106.05
毫克
7.55
毫克
230.86
毫克
452.74
毫克
1620.07
毫克
3733.14
毫克
135.38
毫克
5.2
毫克
5.97
毫克
29.12
毫克
0.57
毫克
1.36
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:30 清炖萝卜

烹饪方法:

1. 将猪排骨洗净,朵成块;
2. 萝卜去根、顶,洗净,切成菱形块;
3. 将排骨放入沸水锅中焯一下,捞出沥干;
4. 锅置火上,烧热加油,放入葱花、姜丝炝锅;
5. 然后加入清汤、大料、花椒、料酒、精盐、排骨,待骨六成熟;
6. 放入萝卜块,用文火炖烂,加入味精,出锅即成。

相关链接:

食谱营养:

萝卜:萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌 ... >> 查看详细介绍
猪排骨(大排):猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 >> 查看详细介绍

食物相克:

萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。

清炖萝卜

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐