营养成分

260.21
千卡
0.02
毫克
6.78
15.51
27.09
1.78
微克
4.02
44.6
微克
267.4
微克
0.09
毫克
0.14
毫克
2.42
毫克
81.6
毫克
11.25
毫克
184.88
毫克
177.82
毫克
651.79
毫克
2488.45
毫克
0.24
毫克
64.96
毫克
5.78
毫克
1.6
毫克
3.58
毫克
0.3
毫克
1.72
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:73 金边白菜

烹饪方法:

1.将白菜洗净去叶,取白菜帮洗净沥干水,用刀拍松,抹刀切成1厘米宽的条。红干辣椒切成3厘米长的条片。
2.锅内加植物油烧热,放入干辣椒片炸至变色,下入葱(切末)姜(切末)末及白菜,旺火速炒,烹入米醋翻炒,再加入酱油、白糖、精盐、料酒、味精煸炒,至色变黄时,用湿淀粉10(淀粉5克加水)勾芡,淋入香油,出锅装盘即成。

相关链接:

食谱营养:

大白菜(小白口):大白菜中含有大量的粗纤维,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,促进排便, ... >> 查看详细介绍

历史文化:

清末翰林院侍读学士薛宝辰在《素食说略》中记载:“金边白菜,西安厨人做法最妙,京师厨人不及也。”据传,庚子之役慈禧太后逃到西安时,每餐几十道菜肴中必有金边白菜,足证西安的金边白菜早已享有盛名。

金边白菜

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐