营养成分

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千卡
0.15
毫克
29.01
42.99
17.39
88.28
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4.98
154.5
毫克
21.8
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59
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0.2
毫克
0.11
毫克
4.45
毫克
1.6
毫克
18.91
毫克
486.01
毫克
408.49
毫克
634.01
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2782.3
毫克
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176.93
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烹饪方法:

1. 豆腐洗净,切成1.5厘米见方的块;
2. 虾米洗净,用温水浸泡半小时;
3. 青蒜洗净切段待用;
4. 锅上旺火,加清水、豆腐、虾米,烧开后再用文火炖5分钟;
5. 加精盐、酱油、味精,用湿淀粉勾芡,再加入猪油,盛在碗内,撒上蒜段即成。

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虾米豆腐羹

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