营养成分

682.59
千卡
16.99
60.19
17.66
5.1
微克
0.36
152.9
毫克
63.6
微克
168
微克
0.03
毫克
0.12
毫克
1.08
毫克
4.2
毫克
29.58
毫克
638.53
毫克
60.02
毫克
171.18
毫克
947.86
毫克
0.24
毫克
101.15
毫克
3.66
毫克
1.28
毫克
15.01
毫克
0.09
毫克
0.44
毫克

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查看:22 虾籽大乌参

烹饪方法:

1. 炒锅置中火上,放入熟猪油、烧到五、六成热时,放入葱结炸出香味,即成葱油;
2. 炒锅置旺火上烧热,放入热豆油,烧到八成熟时,将水发大乌参皮朝上放在漏勺里,浸入油锅,并用漏勺轻轻抖动,炸到爆裂声减弱微小时,捞出沥油;
3. 随后把锅内热油倒出,锅内留余油,放入大乌参,再加入黄酒、酱油、炒肉卤24毫升、白糖、干虾籽、肉清汤150毫升烧开,加盖,用小火烧四分钟左右;
4. 再改用大火,用漏勺捞出大乌参,皮朝上平放在长盆里;
5. 锅里的卤汁加入味精,用湿淀粉勾芡,接着边洒葱油边搅拌,把葱油全部搅进卤汁后,撒入葱段,将卤汁浇在大乌参上即成。

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制作提示:

1. 大乌参涨发方法与其它海参不同,要先用火钳夹住,放在火上烧烤,使其外皮都烤到焦炭状时,离火用铲刀刮去硬壳,这是它与其它海参涨发方法的不同之处。然后,再放入冷水浸泡八九小时,换清水在旺火上烧开,端锅离火,使其自然冷却,然后将海参取出,放在冷水中,剖肚去脏泥

食谱营养:

海参(水浸):1. 海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对 ... >> 查看详细介绍
虾籽:虾籽含高蛋白,助阳功效甚佳,肾虚者可常食。 >> 查看详细介绍
淀粉(蚕豆):1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

健康提示:

海参营养价值很高,含有较丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养素,并且有治疗溃疡和补肾、补血的医疗效用。

历史文化:

1. 海参是我国的名贵特产。我国各海域均产,以南海出产著名。海参分为光参和刺参两类,是珍贵的海味之一;
2. 虾籽即虾卵的干制品,产于辽东半岛、山东半岛、河北沿海、舟山群岛等地。

虾籽大乌参

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