营养成分

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查看:9 清蒸武昌鱼

烹饪方法:

1. 鱼宰杀去鳞去内脏洗净;
2. 姜、葱洗净,姜切片,葱切成丝;
3. 胡萝卜洗净切丝;
4. 在鱼腹内放入姜片,撒上料酒,取一小碗放入酱油、盐、水、鸡精搅拌均匀成调料汁;
5. 鱼和调料汁一起放入蒸锅内蒸5~7分钟(根据鱼的大小而定);
6. 取出蒸好的鱼,将胡萝卜丝、葱丝放在鱼身上,再浇入调料汁、香油即可。

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食谱营养:

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武昌鱼:武昌鱼具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效,可以预防贫血症、低血糖、高血压 ... >> 查看详细介绍
清蒸武昌鱼

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