营养成分

572.53
千卡
36.61
18.5
67.36
66.4
微克
0.22
451.5
毫克
189
微克
0.14
毫克
0.28
毫克
8.63
毫克
1.92
毫克
49.82
毫克
308.64
毫克
526.03
毫克
638.48
毫克
32.2
毫克
38.09
毫克
4.46
毫克
2.41
毫克
24.88
毫克
0.21
毫克
0.32
毫克

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查看:19 蚝油煎鸡脯

烹饪方法:

1.将鸡片开切为四方形件,用精盐拌匀,加入鸡蛋、干淀粉再拌匀。
2.用油起锅,把鸡件排在锅中,煎至两面金黄色,以熟为度,溅入绍酒,用上汤75毫升、蚝油调匀为汁,溅入锅中炒匀上碟,边件炸威化便成。

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食谱营养:

鸡肉:鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 >> 查看详细介绍
威化:威化饼中的奶油脂肪含量十分高,每一块有43个千卡路里,而且密度低,吃不饱,所以 ... >> 查看详细介绍
蚝油煎鸡脯

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