营养成分

622.35
千卡
88.62
23.15
14.48
0.36
微克
0.14
1335
毫克
1946.4
微克
8.5
微克
0.32
毫克
1.43
毫克
9.24
毫克
0.2
毫克
37.43
毫克
639.85
毫克
959.25
毫克
1095.25
毫克
1099.32
毫克
123.7
毫克
17.59
毫克
19.06
毫克
284.84
毫克
14.88
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3.75
毫克

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查看:38 清蒸螃蟹

烹饪方法:

1. 将河蟹洗净;
2. 姜末、醋、香油兑成调味汁;
3. 蒸锅上火,将螃蟹放入屉上,盖上盖,上旺火蒸约20分钟,取下;
4. 吃时去掉腹内草牙子,取蟹肉黄,蘸调味汁吃。

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食谱营养:

螃蟹:螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用, ... >> 查看详细介绍

食物相克:

螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。

清蒸螃蟹

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