营养成分

614.56
千卡
0.15
毫克
56.8
36
47.85
35.95
微克
32.22
184
毫克
82.5
微克
225
微克
0.53
毫克
0.49
毫克
11.93
毫克
56
毫克
6.07
毫克
98.86
毫克
575.88
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1346.5
毫克
1636.78
毫克
5.8
毫克
214.8
毫克
10.15
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2.17
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烹饪方法:

1. 将绿豆芽去根洗净,在开水里烫一下,取出沥干备用;
2. 羊肉切丝;
3. 红、绿鲜辣椒洗净,切丝;
4. 将羊肉丝放入六成热的油中滑熟捞出沥油;
5. 锅置火上,加入植物油烧热,下豆芽快速翻炒;
6. 羊肉丝、辣椒丝、料酒、精盐翻炒片刻,撒味精,即可装盘。

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银芽羊肉丝

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