营养成分

428.04
千卡
61.65
克
19.36
克
127.64
微克
0.11
克
294
毫克
88.62
微克
6.8
微克
0.11
毫克
0.32
毫克
9.48
毫克
0.16
毫克
7.93
毫克
176.74
毫克
715
毫克
1181.22
毫克
1367.89
毫克
16.45
毫克
117.32
毫克
3.6
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烹饪方法:

1. 鲤鱼去掉头部，取鱼尾洗净，用刀在表面划上纹路；
2. 姜切丝；
3. 锅中加水煮滚，放入鱼尾、姜丝煮熟，加入调料即可完成，趁热食用。

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食谱营养:

鲤鱼：1. 鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服；鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。

滑水汤

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