营养成分

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千卡
0.06
毫克
65.32
33.43
31.8
微克
2.62
318
毫克
148
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22
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0.2
毫克
0.41
毫克
17.64
毫克
8
毫克
5.5
毫克
60.41
毫克
516.74
毫克
879.26
毫克
1539.54
毫克
37.6
毫克
98.48
毫克
5.72
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查看:35 银芽鸡丝

烹饪方法:

1.淀粉加水适量调匀成水淀粉备用;鸡脯肉切成丝,加入少许湿淀粉和鸡蛋清拌匀,绿豆芽去根须,分别放入沸水锅内焯熟,捞出沥干水分。
2.鸡丝和绿豆芽一起放入盆内,放入适量精盐、味精、香油和白醋,拌匀即可。

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食谱营养:

绿豆芽:1. 豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病; 2. 它还有清除血管壁中胆固醇和脂 ... >> 查看详细介绍
鸡肉:鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 >> 查看详细介绍
银芽鸡丝

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