营养成分

673.39
千卡
0.02
毫克
93.52
26.28
20.76
249.4
微克
5.32
1805
毫克
159.9
微克
953.4
微克
0.25
毫克
0.59
毫克
2.64
毫克
93.7
毫克
15.01
毫克
933.3
毫克
256.62
毫克
2118.97
毫克
2347.42
毫克
203.51
毫克
14.48
毫克
3
毫克
49.96
毫克
0.27
毫克
2.01
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:43 银鱼芥菜

烹饪方法:

1.将芥菜取嫩叶洗净,放入加淀粉的热水中焯片刻,捞出过凉备用。

相关链接:

食谱营养:

芥菜:芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富。具体功效有提神醒脑,芥菜含有大量 ... >> 查看详细介绍
银鱼:银鱼属一种高蛋白低脂肪食品,对高脂血症患者食之亦宜。中医上认为其味甘性平,善 ... >> 查看详细介绍
银鱼芥菜

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐