营养成分

1414.23
千卡
0.3
毫克
112.18
25.56
207.34
252.02
微克
14.94
1657.5
毫克
600.26
微克
859.6
微克
1.42
毫克
1.24
毫克
13.97
毫克
32.15
毫克
17.08
毫克
859.88
毫克
1326.43
毫克
1845.95
毫克
3539.72
毫克
53.42
毫克
570.7
毫克
64.89
毫克
14.56
毫克
312.13
毫克
1.06
毫克
3.27
毫克

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查看:36 蛤蜊疙瘩汤

烹饪方法:

1.香菜切末,木耳水浸透,葱,姜均切末。活蛤蜊吐泥沙后洗净,放开水锅中煮开口,取出蛤肉,放入原汤洗沙,浸泡待用。

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食谱营养:

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小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、 ... >> 查看详细介绍
鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍
蛤蜊:1. 蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点; 2. 蛤蜊肉含一 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
番茄:西红柿忌与石榴同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

蛤蜊疙瘩汤

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