营养成分

1508.56
千卡
109.21
101.58
48.64
1.16
微克
10.02
370
毫克
39
微克
144.5
微克
0.26
毫克
0.84
毫克
31.38
毫克
2.75
毫克
49.42
毫克
70.16
毫克
1120.88
毫克
1217.05
毫克
1581.9
毫克
160.25
毫克
22.15
毫克
21.94
毫克
26.12
毫克
0.98
毫克
2.55
毫克

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查看:20 陈皮牛肉丝

烹饪方法:

1. 将牛后腿肉洗净,切成片,再顺着肉纹切成粗丝;
2. 陈皮用干净的湿布润软,切成细丝;
3. 干辣椒去蒂、籽,用开水泡软,捞出,切成丝;
4. 姜块洗净,去皮,切丝;
5. 炒锅上旺火,倒入花生油烧至六成热,倒入牛肉丝炸干水分,捞起控去油;
6. 原炒锅复上旺火,放25克花生油烧热,下干辣椒丝、姜丝炸香,加鸡汤、黄酒、精盐、白糖、味精烧沸,下陈皮丝、牛肉丝,用小火煮40分钟左右;
7. 待牛肉丝回软时,再上旺火收稠卤汁,淋入香油炒匀即成。

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食谱营养:

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陈皮牛肉丝

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