营养成分

2281
千卡
2.7
毫克
26.1
27.38
494.85
223.15
微克
23.25
毫克
16.75
微克
60
微克
1.1
毫克
0.31
毫克
0.02
毫克
140.75
毫克
4.7
毫克
140
毫克
460.75
毫克
3480
毫克
67.18
毫克
12
毫克
246.5
毫克
8.45
毫克
3.72
毫克
4.74
毫克
1
毫克
1.02
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:18 蜜焖土豆球

烹饪方法:

1. 将土豆洗净去皮,整理成直径约3.3厘米的球形;
2. 土豆放在开水中略烫捞出;
3. 锅内放冰糖炒至上色后,加入开水、蜂蜜;
4. 蜂蜜溶化后,去浮沫,放入烫好的土豆球、猪油,盖上盖;
5. 用小火慢焖约10分钟,土豆球熟透,汤汁微量;
6. 将土豆球摆在盘内,原锅加入香蕉水搅几下,浇在土豆球上即成。 

相关链接:

制作提示:

本品需香蕉水适量。

食谱营养:

土豆(黄皮):1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能 ... >> 查看详细介绍
蜜焖土豆球

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐