营养成分

901.85
千卡
27.69
克
72.88
克
34.26
克
29.28
微克
0.58
克
69
微克
90
微克
0.1
毫克
0.55
毫克
7.58
毫克
9
毫克
11.92
毫克
96.55
毫克
329.65
毫克
510.15
毫克
1603.94
毫克
0.6
毫克
77.95
毫克
8.43
毫克
3.94
毫克
16.72
毫克
0.28
毫克
1.08
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：14 炉鸭丝洋粉

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1. 将洋粉用温水泡发后，洗净，挤去水分，切成7厘米长的段；
2. 烤鸭肉切成丝；
3. 黄瓜切成丝；
4. 将洋粉整齐地码入盘内；
5. 鸭丝、黄瓜丝放在上面各一端；
6. 将酱油、米醋、香油放入碗内调成三合油，上桌时浇上即成。

相关链接:

食谱营养:

黄瓜：1. 抗肿瘤： 黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目 ... >> 查看详细介绍
琼脂：琼脂能在肠道中吸收水分，使肠内容物膨胀，增加大便量，刺激肠壁，引起便意。所以 ... >> 查看详细介绍
烤鸭：鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵 ... >> 查看详细介绍
炉鸭丝洋粉

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐