营养成分

2187.2
千卡
102.6
188.43
0.06
922.5
毫克
43.5
微克
1.84
毫克
1.02
毫克
27.51
毫克
3.26
毫克
112.15
毫克
875.25
毫克
1481.15
毫克
2103.28
毫克
0.72
毫克
133.6
毫克
11.1
毫克
20.84
毫克
66.85
毫克
1.04
毫克
0.6
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:38 青梅酱排骨

烹饪方法:

1. 将小排骨剁成每块约6厘米长,洗净后吸干水分备用;
2. 取一油锅放入约2碗油,烧热至120℃;
3. 放入小排骨炸至变色即捞出,将油倒出至剩15克;
4. 将青梅果酱放入锅中炒香,放入小排骨略炒一下;
5. 加入米酒、酱油、冰糖拌炒匀;
6. 加入热开水煮沸,转小火煮至汤汁收至约剩半碗即可。

相关链接:

制作提示:

本品有油炸过程,需备猪油约500克。

食谱营养:

猪小排(猪肋排):猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍
青梅酱排骨

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐