营养成分

363.11
千卡
4.33
30.61
20.17
30.35
微克
2.52
73.5
微克
440
微克
0.08
毫克
0.14
毫克
1.66
毫克
51
毫克
22.47
毫克
52.16
毫克
97.58
毫克
421.15
毫克
1352.72
毫克
4.8
毫克
39.4
毫克
1.86
毫克
1.14
毫克
2.82
毫克
0.23
毫克
0.28
毫克

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查看:35 青椒丝瓜

烹饪方法:

1.丝瓜刮去粗皮,洗净,切成长5厘米、粗1厘米见方的条;青椒洗净,切成长方片。
2.锅放在旺火上,放入色拉油烧至六成热,放入青椒片稍炒,放入丝瓜条炒匀,加入精盐、味精调味,炒至丝瓜软熟出水时,用湿淀粉勾薄芡,收汁后装盘成菜。

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青椒丝瓜

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