营养成分

111.82
千卡
0.01
毫克
3.89
0.68
25.77
29.44
微克
3.26
109.46
微克
653.7
微克
0.08
毫克
0.11
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2.1
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115.94
毫克
1.25
毫克
50.26
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83.81
毫克
410.1
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1271.54
毫克
14.56
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39.92
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2.2
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查看:10 青椒炒丝瓜

烹饪方法:

1. 将青椒去蒂、籽洗净,切成细丝;
2. 丝瓜去皮洗净,切成细条;
3. 姜蒜切片,葱切短段;
4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
5. 炒锅注油烧热,下入青椒丝炒至五成热盛出;
6. 炒锅注油烧热,下入丝瓜煸炒,放入青椒丝、姜蒜片、葱段、少许水翻炒,加精盐、胡椒粉、白糖炒入味,用水淀粉勾芡,撒入味精即可。

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青椒炒丝瓜

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