营养成分

426.14
千卡
5.05
克
30.76
克
38.49
克
54.5
微克
6.67
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5315
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0.18
毫克
0.25
毫克
2.71
毫克
143
毫克
23.97
毫克
109.14
毫克
190.62
毫克
955.68
毫克
1359.18
毫克
0.07
毫克
60.44
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0.27
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烹饪方法:

1. 将嫩南瓜去蒂、去瓤，切成6厘米长的丝；
2. 将青、红椒去蒂、去籽切丝；
3. 锅置旺火上，放入色拉油，烧热后放入南瓜丝和青、红椒丝、加入精盐、酱油炒拌断生，勾芡，出锅装盘即可。

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炒嫩南瓜丝

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