营养成分

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165.07
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查看:40 西湖醋鱼

烹饪方法:

1. 将葱洗净切段分成2份。姜半份拍裂、半份切丝。
2. 将草鱼剖净,由鱼肚剖为两片(注意不可切断),放进锅中,注满清水,加葱1份、拍裂的姜、酒,煮滚后,用小火焖10分钟,捞起,盛入碟中,将姜丝遍滤鱼身。
3. 烧热油锅,放葱爆香,然后把葱去掉,将葱油倒入碗中。注2杯清水入锅中,加糖、盐、黑醋、酱油、胡椒粉料煮滚,用生粉水10克(生粉5克加水)勾芡,再注入葱油,盛起淋在鱼上,洒上香油即可。

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食谱营养:

:生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜 ... >> 查看详细介绍
草鱼:1. 草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物; 2. ... >> 查看详细介绍

健康提示:

此菜含糖量较高,糖尿病患者不宜多吃。

历史文化:

此菜乃著名杭州菜,又名宋嫂鱼、叔嫂鱼。若喜吃辣,可再撒些胡椒粉于鱼上。

西湖醋鱼

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