营养成分

678.58
千卡
0.16
毫克
108.9
19.14
22.93
26.64
微克
5.14
269.73
微克
1041
微克
0.21
毫克
0.24
毫克
12.02
毫克
39.11
毫克
6.76
毫克
197.78
毫克
722.8
毫克
2340.19
毫克
1579.56
毫克
24.2
毫克
289.94
毫克
5.2
毫克
7.37
毫克
259.46
毫克
1.99
毫克
0.48
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查看:52 西红柿炖鲅鱼

烹饪方法:

1.香菜切末,葱切段,姜切片,鲅鱼去鳃去内脏洗净,斜刀切厚片,西红柿洗净切块。

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食谱营养:

番茄:番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。 番茄 ... >> 查看详细介绍
鲅鱼:1. 鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

西红柿炖鲅鱼

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