营养成分

504.47
千卡
8.22
25.77
64.52
40.08
微克
4.69
149.4
微克
888
微克
0.22
毫克
0.19
毫克
3.19
毫克
104.4
毫克
19.99
毫克
126.43
毫克
189.44
毫克
1308.3
毫克
578.58
毫克
11.52
毫克
83.65
毫克
4.15
毫克
2.03
毫克
4.83
毫克
1.22
毫克
1.07
毫克

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查看:12 青椒魔芋丝

烹饪方法:

1. 柿子椒洗净,切成丝;
2. 魔芋头洗净切成丝;
3. 精盐、味精、淀粉、水调成汁备用;
4. 色拉油倒入锅里烧热,放入柿子椒和魔芋丝煸炒;
5. 浇入调好的味汁,炒熟即可。

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食谱营养:

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芋头:1. 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

芋头:芋头忌于香蕉同食。

青椒魔芋丝

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