营养成分

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千卡
0.27
毫克
49.04
120.63
33.65
200.24
微克
14.97
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264.4
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0.35
毫克
0.12
毫克
1.23
毫克
0.3
毫克
77.03
毫克
580.9
毫克
629.03
毫克
739.53
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毫克
0.12
毫克
336.79
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烹饪方法:

1.老豆腐放入开水锅内,加少许精盐,盖上盖,烧至起空洞,用漏勺捞起,放入盆里,将豆腐划两刀使其沥去水分。酱瓜,酱姜切成细末。
2.将锅烧热放入熟花生油50克,烧至五六成热推入豆腐煸炒,炒至呈黄色,加酱瓜,酱姜末和葱花一起炒出香味,加熟花生油25克和酱油,精盐,白糖,味精,炒透入味,淋上麻油,起锅装盘即成。

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食谱营养:

豆腐(北):1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需 ... >> 查看详细介绍
炒豆腐松

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