营养成分

690.25
千卡
42.25
49.72
2.82
毫克
235
毫克
215.5
微克
510
微克
0.26
毫克
0.64
毫克
11.68
毫克
93
毫克
2
毫克
57.1
毫克
406.3
毫克
876.45
毫克
3580.64
毫克
0.6
毫克
96.9
毫克
8.81
毫克
3.97
毫克
31.95
毫克
0.72
毫克
0.66
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:9 炒辣子鸭块

烹饪方法:

1. 将鸭腿洗净后剁成块;尖椒去蒂、籽,切成块;
2. 炒锅放旺火上,加植物油,烧至七成热时,加鸭块煸炒,八成热时放酱油、白糖、盐、料酒搅拌均匀,再放尖椒块,与鸭块混合,翻炒均匀出锅即成。

相关链接:

食谱营养:

辣椒(青、尖):辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管 ... >> 查看详细介绍
鸭肉:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵 ... >> 查看详细介绍
炒辣子鸭块

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐