营养成分

206.51
千卡
0.5
毫克
37.78
3.21
14.78
173.7
微克
8.26
428
毫克
684
微克
3990
微克
0.12
毫克
0.27
毫克
5.34
毫克
5
毫克
2.34
毫克
1106.96
毫克
704.78
毫克
1236.85
毫克
6702.58
毫克
264.62
毫克
333
毫克
8.93
毫克
2.63
毫克
77.87
毫克
1.21
毫克
1.42
毫克

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查看:34 韭菜虾皮

烹饪方法:

1.虾皮洗干净;韭菜洗干净后切成四厘米长的段。
2.锅置火上,放入植物油烧至六成热,将虾皮稍炒片刻,加入韭菜快速同炒至韭菜转深绿油亮时,下入酱油和精盐炒均匀,撒入味精,出锅装盘即成。

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食谱营养:

韭菜:1. 补肾温阳: 韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早 ... >> 查看详细介绍
虾皮:1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称, ... >> 查看详细介绍
韭菜虾皮

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