营养成分

1708.22
千卡
45.34
163.98
27.04
12.9
微克
11.67
286.5
毫克
116.95
微克
298
微克
0.84
毫克
0.57
毫克
11.18
毫克
8.15
毫克
7.37
毫克
41.92
毫克
581.12
毫克
985.58
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1225.66
毫克
0.07
毫克
102.65
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7.83
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36.69
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0.37
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查看:22 炒锅子肉

烹饪方法:

1. 带皮猪肉切成肉片;蒜白洗净,去一层外皮,剖成两半再切成段;干辣椒去蒂、籽,切成小丁;水发木耳洗净,每只切成两半;
2. 炒锅放在旺火上烧热,放入猪油,烧至六成热时,将肉片倒入锅内炒一分钟,立即倒入漏勺内,滤去油;
3. 将炒锅放回旺火上,倒入猪油,待锅热时,把干辣椒丁倒入,待炸出香辣椒时,放入青蒜白段、木耳、炸肉片煸炒,然后加料酒、白糖、酱油、味精、盐混合,搅匀后起锅,盛入盘中。

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食物相克:

木耳(水发):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

炒锅子肉

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