营养成分

1774.43
千卡
89.09
129.48
79.21
20.86
微克
14.15
230.5
毫克
304.34
微克
1585.1
微克
1.25
毫克
0.67
毫克
16.37
毫克
0.12
毫克
73.46
毫克
308.06
毫克
609.6
毫克
2355.95
毫克
17135.87
毫克
0.24
毫克
574.47
毫克
17.95
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10.04
毫克
21.24
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2.22
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烹饪方法:

1. 将里脊肉切成比黄豆略大的丁;
2. 姜切末,放入碗内,用黄酒和酱油拌匀;
3. 豆豉放入碗内,用清水略浸泡,然后沥去水分;
4. 炒锅置中火放油,下里脊肉翻炒片刻;
5. 锅内加豆豉、辣椒酱、白糖翻炒均匀后盛入大碗里,置蒸锅蒸上一刻钟即可。

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食谱营养:

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豆豉辣酱蒸里脊

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