营养成分

866.32
千卡
88.8
29.91
74.33
21.03
微克
14.28
137.5
毫克
278.74
微克
1593.6
微克
1.23
毫克
0.63
毫克
16.3
毫克
0.32
毫克
68.25
毫克
300.94
毫克
603.22
毫克
2359.81
毫克
17020.67
毫克
0.19
毫克
571.15
毫克
17.73
毫克
9.95
毫克
21.15
毫克
2.22
毫克
5.78
毫克

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烹饪方法:

1. 将猪里脊肉切成比黄豆略大的丁;
2. 姜切末放入碗内,用料酒和酱油拌匀;
3. 豆豉放入碗内,用清水略浸泡,捞出沥干水分;
4. 将锅置于中火上,放入植物油烧热,放入猪里脊肉丁翻炒片刻,加豆豉、红辣椒酱、白糖;
5. 翻炒均匀后盛入大碗内,放入蒸锅,蒸15分钟即可。

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食谱营养:

猪里脊肉:猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍
豆豉辣酱蒸里脊

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