营养成分

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千卡
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35.08
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毫克
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烹饪方法:

1. 白瓜(菜瓜)去瓜瓤洗净,切件,鱼尾去鳞洗净,陈皮浸软刮净,红枣洗净去核。
2. 白锅爆炒白瓜片刻以去其青味,然后兜起。跟着将锅洗净,起锅,放入鲩鱼尾(草鱼),煎至金黄色。
3. 将适量清水煲齐,放下白瓜,红枣,姜和陈皮,用猛火煲开后,收慢火,继续煲1小时左右,然后才放鲩鱼尾同坚,约煲10分钟便成,最后中盐调味。

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食物相克:

陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
枣(干):枣不易与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜同食。

砂锅豆腐块

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