营养成分

1051.63
千卡
92.19
克
53.77
克
53.02
克
369.96
微克
3.4
克
144.3
微克
866.5
微克
0.3
毫克
0.26
毫克
3.51
毫克
53
毫克
63.15
毫克
229.06
毫克
667.39
毫克
1439.91
毫克
2268.55
毫克
1.11
毫克
190.68
毫克
37.65
毫克
8.19
毫克
14.83
毫克
2.78
毫克
6.36
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：34 香拌腐竹

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1. 将腐竹放热水中泡软，放凉水中过凉；
2. 腐竹捞出控干，切成1厘米宽的丝，放入盘中备用；
3. 将香菜择洗干净，切成小段，摆在腐竹周围；
4. 将红辣椒洗净去籽，切成小细丝，撒在腐竹上面；
5. 将所有调料放入碗中调成味汁，浇在盘中拌匀即成。

相关链接:

食谱营养:

辣椒(红、尖)：辣椒含有丰富的维生素等，食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管 ... >> 查看详细介绍
腐竹：1. 腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高； 2. 其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上 ... >> 查看详细介绍
香拌腐竹

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐