营养成分

391.7
千卡
26
克
20.76
克
28.18
克
81.58
微克
117
微克
700
微克
0.12
毫克
0.22
毫克
1.35
毫克
40
毫克
11.46
毫克
558.66
毫克
556.5
毫克
382.42
毫克
1298.72
毫克
69.3
毫克
132.06
毫克
11.31
毫克
4.92
毫克
0.48
毫克
1.25
毫克
2.33
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：41 香椿干丝

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1.鲜香椿洗净后放入大碗内，加入淹没香椿的开水，加盖闷约10分钟后捞出挤去水分，切成细末。
2.白豆腐干用沸水洗净后切成丝，放入盆内，加入香椿末、精盐和香油，拌匀装盘即可。

相关链接:

食谱营养:

香椿：香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。含有维生 ... >> 查看详细介绍
豆腐干：1. 豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基 ... >> 查看详细介绍
香椿干丝

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐