营养成分

107.04
千卡
0.04
毫克
8.63
克
2.23
克
17.72
克
3.75
微克
4.88
克
7.5
毫克
41.75
微克
178.5
微克
0.12
毫克
0.2
毫克
2.38
毫克
78.25
毫克
0.94
毫克
258.38
毫克
189.12
毫克
704.43
毫克
1980.99
毫克
64.79
毫克
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烹饪方法:


1.将鲜嫩大白菜择洗干净；葱洗净切葱段；姜洗净切块。
2.把净鲜嫩大白菜择洗干净切成1厘米宽、7厘米长的条，放入沙锅内，加入清汤1000毫升、葱段、姜块、精盐、料酒，用旺火炖熟烂，撇去浮沫，加入牛奶、味精，原锅上桌。

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食谱营养:

大白菜(小白口)：大白菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便， ... >> 查看详细介绍
炖白菜

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