营养成分

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千卡
52.85
76.98
0.15
482.5
毫克
37.5
微克
0.06
毫克
0.33
毫克
4.35
毫克
33.1
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180.52
毫克
598.99
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607.43
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查看:41 软炸大虾

烹饪方法:

1. 将大虾去壳取肉洗净,切成3.3 厘米长的抹刀块,放在碗中;
2. 虾肉内加入精盐、味精、料酒5克,稍腌后,再用鸡蛋清50克、湿淀粉75克、拌匀浆好;
3. 炒勺上火,放人花生油烧至七八成热时,分散下入浆好的虾肉,炸成浅金黄色捞出;
4. 滤净油倒入盘中,蘸花椒盐食用。

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制作提示:

1. 软炸糊稍稀勿稠,挂薄不挂厚;
2. 中火为佳,宜文不宜武,油温六成热即可;
3. 因有过油炸制过程,需准备花生油750克,净耗75克。

食谱营养:

鸡蛋清:鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量 ... >> 查看详细介绍
对虾:1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的 ... >> 查看详细介绍
淀粉(蚕豆):1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

历史文化:

软炸大虾为北京传统名莱,各著名餐馆如丰泽园、翠华楼等皆有供应。

软炸大虾

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