营养成分

137.89
千卡
14.28
克
4.5
克
14.22
克
10.94
微克
4.3
克
124
毫克
82.58
微克
355.7
微克
0.07
毫克
0.24
毫克
2.87
毫克
72.04
毫克
1.17
毫克
117.83
毫克
160.19
毫克
266.81
毫克
1335.12
毫克
10.97
毫克
39.67
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查看：31 炝羊肚青椒

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烹饪方法:

首先，将羊肚切成片，青椒切成片，勺内放入水，把羊肚用开水焯一下，捞出放入凉水洗一下，再捞出控干水分，放入调料拌匀装盘即成。

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食谱营养:

青椒：1.解热、镇痛： 辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较 ... >> 查看详细介绍
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炝羊肚青椒

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