营养成分

471.08
千卡
6.9
31.28
46.52
76.75
微克
5.95
8.19
微克
54.2
微克
0.26
毫克
0.1
毫克
0.87
毫克
110
毫克
23.85
毫克
121.01
毫克
162.09
毫克
668.27
毫克
1143.71
毫克
6
毫克
57.63
毫克
4.23
毫克
1.44
毫克
1.08
毫克
0.34
毫克
3.96
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:32 炝藕片

烹饪方法:

1.干辣椒剪成小段;藕去皮,洗净,切成2毫米厚的片,用清水冲洗干净。
2.炒锅放在火上,下油加热至五成油温,下花椒、干辣椒,炒出香味,放藕片、盐、味精,快速翻炒至藕片断生后起锅装盘即成。

相关链接:

食谱营养:

莲藕:1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液 ... >> 查看详细介绍
炝藕片

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐