营养成分

141.06
千卡
2.61
2.02
31.98
0.04
微克
4.2
126
微克
750
微克
0.09
毫克
0.16
毫克
0.14
毫克
135
毫克
1.4
毫克
5.36
毫克
10.8
毫克
36.27
毫克
1234.71
毫克
1.81
毫克
0.72
毫克
1.61
毫克
0.27
毫克
0.04
毫克
0.47
毫克

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烹饪方法:

1.将鸡蛋的蛋清、蛋黄分别放在两个容器里;猪板油剁碎,连同糖、桂花酱一起放入蛋清液里,搅拌成水晶馅。
2.将300克面粉倒入容器中,加入猪油150克,揉成干油酥。
3.将面粉200克倒入容器中,加入猪油50克、清水50克和成水油面。
4.将水油面包入油酥面,擀成长方形片,卷成卷儿,制成30个剂子,逐个按成中间稍厚的面皮,包上水晶馅,收严剂口,按成圆形扁饼。
5.将烤箱温度控制在160-180度,将烤盘刷一层底油,把生坯摆入盘内,送进烤箱的中格,使上下受热均匀,烤20-25分钟,即可食用。

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食谱营养:

小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、 ... >> 查看详细介绍
鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

猪油(炼制):猪油不可与梅子食用。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

糖醋水萝卜

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